Posts Tagged "Vilja"

Livskicksmöte och dra ut min rygg

Den 17 augusti, 2011 | 0 kommentarer

Herre min je vad jag vill ha något som drar ut min rygg. Några Yogaövningar varje kväll blir härmed ett måste. Lite omtanke i allt skuttande och rumpskakande är aldrig fel.

Dans är verkligen fräckt! Det är inte bara kul, härligt och skrattframkallande (Nja, i streeten ska man ju vara lite arg i Nej, det formar också! Av all dans och njutande så har min mage format sig en aning. Byxor som jag inte kommit i på ett tag har åkt fram och det har tajtats till runt midjan. Av att dansa loss?! Kan det bli bättre? Klart man har tränat magen på gymmet med, det erkänner jag men det är en helt annan grej att träna mot mål. Det blir roligt, man ser mer resultat (nu menar jag styrka och rörelser). Effekter i form av cm eller kroppsförändring blir ett plus i kanten. Tänk så mycket roligare träning blir när det handlar om det i stället?

Släng bort måttbandet och vågen ett tag och träna för att det är kul i stället. Bli lite snabbare, starkare eller vigare. Kolla in DE resultaten i stället.

Nej, nu kan jag inte sitta på den här skitstolen längre. Ner på Yogamattan blir det nu.

Hoppas att just DU har en bra onsdag!

Nämen tjeeeeenare!

Den 17 augusti, 2011 | 0 kommentarer

Stackars, stackars min underbara lilla Livskicksblogg. Nu ska jag smeka dig ömt och vara med dig igen.

Det är höst. Eller ja, egentligen inte med moder natur har visst bestämt sig för att det är det. Saken är att något händer med mig i början av hösten. Jag liksom fylls av massor med inspirationsceller som riktigt bubblar under huden. Go crazy! Ja, på ett högst normalt sätt, kanske lite onormalt… jaja, på MITT sätt då då!

I sommar har livet kantats av både urjobbiga saker och otroligt roliga saker. Jag/ vi har gått igenom en separation. (Läs där).

MEN, med lugn, vänskap och kontroll så fixar man vad som helst. Jag har gjort saker jag aldrig kunnat drömma om också! Jag är numera licensierad Zumbainstruktör och mitt pass i går dånade av Zumbalycka! Helt galet.

Inte nog med det så har jag även utbildat mig till Absolute Showkids och Streetdance instruktör. Wiiiiiiii!

Så från och med nu så har jag ett otroligt roligt jobb på gymmet / gymmen här! Det är en dröm som blir sann så mina förväntningar är skyhöga ( ja, vad annars??)

Ja, det händer otroligt mycket just nu. Det är skoj, jag gillar det. Det gör mig hel, glad och motiverad. Låter kanske galet ibland men så är det. Jag trivs med att vara just lite smågalen.

Det är du som skriver ditt livs bok, du håller i pennan! Make it a good one! 

Träning ger bra känslor

Den 14 juli, 2011 | 2 kommentarer

Det är så det ska vara.

Träning ska inte vara ett ”måste”, tvång eller uttröttande. Det ge energi, man ska längta efter det och man ska känna hur kroppen mår bra av det.

Precis det hände mig i kväll när jag gick på ett pass. Jag riktigt njöt och kände att jag hade saknat det. Jag var inte sjuk så länge men när man kommer in i det där flytet så är det så himla tråkigt att avbryta det.

Nu är jag igång igen och jag tycker att det är skönt, riktigt skönt.

Funderar på lite Yoga nu också, det saknar jag.