Nämen tjenare! Senaste update från mig.

Hej!

Hoppas att ni har det superskönt i sn…ja, snö ser vi ju inte röken av här i alla fall men januari börjar äntligen bjuda på några minusgrader och sol. Tänk om vi får tidig vår och en lång härlig sommar detta året! Det hade varit en härlig överraskning.

Vi har en ny bloggare på Livskick! Patrik.  Han ska ta med oss på resan fram till tävlingen: Battle of Scandinavia där han ska tävla i Classic Bodybuildin. Han skriver om förberedelserna, träningen och sin egen vardag. Följ och lär!

Jag har startat upp Facebooksidan Be Great. Be You. Be Great. Be You… precis som det står. Ju mer jag möter människor i mina jobb, ju mer inspirerad blir jag till att skapa en rejäl boost för självförtroenden. På mitt jobb som instruktör på gymmen får jag äran att träffa på massor med människor. Vet ni? Jag ryser av välbehag när jag hör hur kloka och inspirerade de är. Jag tror att självkänsla kommer byggas i raketfart om fler och fler skriker. Vi gör det tillsammans! Har du drömmar? Mål? Förändringstankar? Vad väntar du på? NU är alltid rätt tidpunkt. Varför vänta? Det går ju ytterligare en dag då…

Det ska vara ett skönt ställe där ALLA känner att de platsar. Oavsett Elittränare till mammalediga, nyfikna och framför allt dig som vill hitta inspiration till att utforska vad DU vill, vad DU kan nå och våga kavla upp ärmarna och säga DIN mening.

Vad som händer just nu i mitt liv. 

Ja, jag skriver dagligen på Fitness-magazine bloggen och ToppHälsa bloggen.  En liten update här är på sin plats också. Nu när jag börjar få ordning på livet i huvudet också

Jag börjar jobba hos Åsa V5. På Atlantica Joy kommer jag att springa runt i receptionen, köra olika pass, jobba med sälj och marknadsföring. Och jobba i träningskläder! (Ett härligt mål jag haft under en längre tid. Att ha ett jobb där jag får gå till jobbet i träningskläder). varannan vecka kommer jag vara på plats på Atlantica joy och varannan vecka hemma där jag jobbar även där med Atlantica men också med Livskick och lite nystartade projekt. Mycket är det som ska falla på plats nu och jag kan inte skvallra om allt så jag tar lite i taget.

Jag tränar som aldrig förr och går med konstant träningsvärk Faktiskt så har jag vigt denna helgen åt stillhet för att kroppen ska få komma i kapp. Fantastiska, fina kropp som står ut med min envishet och hunger efter mer!

Det var lite om nuläget. Hur är det med dig?

Du kanske gillar...

Komma i form, komma i form rätt!

Gråta är så befriande!

Jag måste göra slut på något som känns b...

Allt För Hälsan- mässan!