Posts made in december, 2010

Känna sig själv

Den 30 december, 2010 | 0 kommentarer

Jag har ganska bra koll på min kropp nu för tiden. Den är en tålig maskin som klarar av det mesta faktiskt.

Jag är stolt över min kropp. Den är en snäll och tålmodig och ganska stark vän. Men en sak den har börjat att signalera är när den håller på att braka ihop.

Visst låter det allvarligt? Det är det inte för jag låter det nämligen inte bli det. Jag har lärt mig att lyssna på det otroligt tydliga språk en kropp pratar med sin själ. Det är ganska idiotiskt att köra på som om man inte anade att man egentligen kanske skulle stanna upp. Sömn, hunger, lugn, rop på lugn.

Ja en god natts sömn eller en lästimma på kvällen. Koppla av när kroppen ber dig för det ingen som tackar dig sen när du kört slut på dig helt. Det är bara du som ligger pall och ojar dig.

Lyssna, se över, och njut av att kunna ta lite ledighet ibland. Det är bara så osmart och skittöntigt att köra på fast kroppen smärtar. Lär dig tyda signalerna, var uppmärksam och lär dig din kropps språk. Du får mer gjort i livet då.

2011 är året!

Den 30 december, 2010 | 3 kommentarer

Ha stora förväntningar på 2011. Så säger man varje år va? Men jag känner att nu minsann! Nu kommer Livskick slå igenom!

Jag har funnit ut saker som jag inte trodde att jag skulle göra. Har även mognat i mig själv otroligt och det är en tillfredsställande känsla. Finna ut lite mer vem jag är och vad jag kan.

Våga röra mig i vad jag vill, ja känslor, möjligheter och inte tänka så mycket på vad som anses vara rimligt.

Ja, jag tänker på jantelagen och andra tråkiga normer.

Oh nej. Jag är med på att skapa en helt ny trend i detta jag jobbar med! Sjukt skönt är det.Eller hur Johanna och Petra? (Två av de mest inspirerande kvinnor jag någonsin mött och har fördelen att skapa med dem! Hur otroligt är inte det då?)

Jag har hört så mycket fint om mig det senaste att jag beslutat mig för att sluta vara så jäkla (ursäkta) rädd för att göra fel. Folk gillar mig precis som jag är!

Det är något jag tänker ta fasta på och njuta av det. Det är SÅ MYCKET MÄNNISKOR I min närhet som jag ser upp till och avgudar. De är helt fantastiska och inspirationskällor så att det ryker om dem. Vilken tur har inte jag då? Som har så många sådana runt om mig!? Några på mailavstånd, några på några mils avstånd och några som springer runt mig dagligen. Dessa människor är så många och många vet nog inte att de är så fina  och starka.

Vad har du för känslor inför 2011. Även om du är sådan som inte tror på nyårslöften och sådant så menar jag, vad har du för framtidsmål? Drömmar?

*GOTT NYTT ÅR!*

Yoga

Den 28 december, 2010 | 2 kommentarer

Jag har yogat och ska nu slänga mig i duschen. Andra bloggen är uppdaterad och jag känner mig väldigt nöjd med min kväll. Inget hänger över mig och jag är glad, mätt och nytränad.

Like it a lot!

Har en känsla över mig som håller på att sätta klorna i mig. Det är en sådan där jäklar-anamma känsla som viskar:

Vill man så kan man, ge järnet nu! Nu, NU, NU, NUUUUUU!

Så härligt det är att bubbla av motivation! Jag tror att jag smittar så här, här här. Ta för er

Måndagskrönika

Den 27 december, 2010 | 0 kommentarer

Måndagskrönikan här.

Konstigaste känslan idag. Ställde bilen på jobbet idag, gick ur och öppnade bakdörren för att plocka ut grejer.Då rullade hela bilen och jag kände mig smått vimmelkantig.

Saken är att bilen stod precis där jag ställde den?! Den hade inte rullat utan det var helt i mitt huvud det hände. Handbromsen var dragen och det var omöjligt att den rullade.

Fy vad hemskt det kändes och det har inte varit något efter det.

Jag har känt att det har varit knepigt att läsa på vissa avstånd de sista månaderna och det är jätte jobbigt att köra bil när det är mörkt. Kanske är det dags att kolla upp synen då?

Kan ju inte gå och tro att bilar rullar iväg hela tiden liksom.

Hallelujah!

Den 26 december, 2010 | 0 kommentarer

Halleluja så mätt jag är av farmors farligt goda mat. Hon gör så där god mat att man tar en portion till TROTS att man är proppmätt.

Så nu har jag hamnat i något slags komatillstånd.

Detta får botas med ett pass Zumba eller Yoga.

Har ni läst min artikel inne på Livskick?