Katrin Zytomierska har en poäng
Den 20 oktober, 2010
Den kvinnan är en av Sveriges största bloggare och hon är bra på det! Man beundrar henne samtidigt som man undrar om hon är riktigt klok i vissa fall. Finns det något hon inte vågar prata om? Med blandad förtjusning väntar man på hennes nästa inlägg och såklart kollar man hur det är med hennes mysiga familj.
Det är det sista inlägget jag vill nämna här. Hon håller ju på med LCHF nu och det är en stil man måste läsa på om innan man startar med. Detta är alltså ingen diet utan mer en livsstil så läs noga innan du blir sugen på att pröva om du kollar in Katrins framsteg med den. Hon VET vad hon gör och lever efter det med. Inget fusk där inte ; )
Det hon skriver i sista inlägget är att man inte ska hålla på fram och tillbaka med massa olika tillvägagångssätt. Då når man aldrig målet.
Jag håller med henne till fullo! Säg aldrig att ”det fungerar inte” om du verkligen inte helhjärtat har försökt i minst ett år. Man måste ge det tid (ett år säger jag, Katrin säger mindre tid när det gäller LCHF).
Om du har övervikt så läs olika alternativ, var säker på vilket och starta. Men avsluta INTE bara för att det inte ger resultat direkt. Håll ut, var stark och ge det tid. Livsfarligt att hoppa fram och tillbaka för då kommer kroppen säga ifrån ganska snart.
Envishet lönar sig i detta fall.
Du kanske gillar...
1 kommentar
Skriv en kommentar
Välkommen!
Namn: Camilla Johansson
Ålder: Alldeles lagom
Bor: På Bästkusten
Familj: Fyra trollungar
Gör: Jobbar som redaktör på Livskick.nu, jobbar på gym med sälj och instruktör.
Tränar helst: Det som får mig att svettas.
Bloggar om: Vad som händer på Livskick och lite smått och gott. Finns även på Fitness-magazine.
Det är så också att har du redan börjat jojo bantat och provat flera olika dieter med förkorta intervaller så kommer det att ta tid för kroppen att fatta. Så därför tycker jag att det är bra att du skriver minst ett år. Under tiden så kan man ju iaf vara glad att man äter och lever hälsosamt. Sen tycker jag att det är viktigt att man tar det alternativ som man känner sig bekväm i. Det kommer aldrig att fungera i längden om man mår fysiskt och-/ eller psykiskt dåligt. Kanske rent av går kroppen in i ett läge där den motarbetar för att skydda dig. Kroppen är allt bra underbar =)